Home > Mes recettes > Barres de céréales aux fruits secs

pour 4 personnes Ingrédients

  • 100 g de de Fruit d'Or 100% végétal
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 100 g de graines de courge
  • 4 cuillères à café de miel ou sirop d'agave
  • 80 g de sucre roux
  • 150 g de mix de fruits secs de votre choix (abricots, raisins, cranberries...)
  • 50 g de fruits à coques concassés

Etapes de préparation (pour 4 portions)

pour barres de céréales aux fruits secs

  1. Faire fondre à feu doux le Fruit d’Or 100% végétal avec le miel. Retirez du feu et ajoutez tous les autres ingrédients.
  2. Étalez la préparation sur une plaque antiadhésive ou recouverte de papier cuisson, en laissant une épaisseur de 2cm environ.
  3. Cuire 12 à 15 minutes jusqu’à ce que cela dore légèrement.
  4. Coupez les en forme de barres de céréales pendant que c’est encore mou, puis laissez refroidir.

Bon appétit !