Barres de céréales aux fruits secs
Essayez notre recette gourmande de Barres de céréales aux fruits secs avec du Fruit d'Or 100% végétal avec huiles de coco et d'amande!
Temps de préparation15 minutes
Portions 4
Ingrédients
- 100 g de de Fruit d'Or 100% végétal
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de graines de courge
- 4 cuillères à café de miel ou sirop d'agave
- 80 g de sucre roux
- 150 g de mix de fruits secs de votre choix (abricots, raisins, cranberries...)
- 50 g de fruits à coques concassés
Étapes de préparation
Préchauffez le four à 180 °C (Th.6)
- Faire fondre à feu doux le Fruit d’Or 100% végétal avec le miel. Retirez du feu et ajoutez tous les autres ingrédients.
- Étalez la préparation sur une plaque antiadhésive ou recouverte de papier cuisson, en laissant une épaisseur de 2cm environ.
- Cuire 12 à 15 minutes jusqu’à ce que cela dore légèrement.
- Coupez les en forme de barres de céréales pendant que c’est encore mou, puis laissez refroidir.
