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Burger végétarien à la courgette et pois chiches

Essayez notre recette originale de burger végétarien à la courgette et pois chiches avec Fruit d'Or 100% végétal® ! Bonne dégustation
  • Temps de cuisson5 minutes
  • Temps de préparation20 minutes
  • Portions 4
recipe image Burger végétarien à la courgette et pois chiches

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles

Energy (kcal)689 kcal
Energy (kJ)2883 kJ
Protein (g)31.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)115.3 g
Carbohydrate excl. fibre (g)92.4 g
Sugar (g)26.9 g
Fibre (g)22.9 g
Fat (g)13.9 g
Saturated fat (g)2.7 g
Unsaturated fat (g)9.0 g
Monounsaturated fat (g)4.9 g
Polyunsaturated fat (g)4.2 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)76 mg
Sodium (mg)581 mg
Salt (g)1.45 g
Vitamin A (IU)1023 IU
Vitamin C (mg)24.7 mg
Calcium (mg)238 mg
Iron (mg)11.18 mg
Potassium (mg)1379 mg

Étapes de préparation