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Bagel de saumon fumé, avocat et noix

Découvrez la recette Fruit d'Or du délicieux Bagel de saumon fumé avocat et noix avec de la margarine Fruit d’Or 100% végétal avec huile de noix.
  • Temps de préparation15 minutes
  • Portions 4
recipe image Bagel de saumon fumé, avocat et noix

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles

Energy (kcal)2250 kcal
Energy (kJ)9400 kJ
Protein (g)78.8 g
Carbohydrate incl. fibre (g)399.1 g
Carbohydrate excl. fibre (g)374.0 g
Sugar (g)42.0 g
Fibre (g)25.1 g
Fat (g)35.6 g
Saturated fat (g)6.8 g
Unsaturated fat (g)25.6 g
Monounsaturated fat (g)9.3 g
Polyunsaturated fat (g)16.3 g
Trans fat (g)0.2 g
Cholesterol (mg)5 mg
Sodium (mg)4089 mg
Salt (g)10.22 g
Vitamin A (IU)258 IU
Vitamin C (mg)10.7 mg
Calcium (mg)2099 mg
Iron (mg)29.46 mg
Potassium (mg)1212 mg

Étapes de préparation